تبلیغات
آوای ارس کنار - گیاهان دارویی /شنبلیله
 
آوای ارس کنار
آرازکناردان دونیایا آچیلان بیر پنجره
درباره وبلاگ


این وبلاگ توسط جمعی از کاربران کامپیوتر ساکن درشهرک ارس و منطقه ی ارسکنار با مدیریت فیروزاحمدی راه اندازی شده و هدف آن انتشارمهمترین خبرهای منطقه ، جاهای دیدنی ارسکنار ، ادبیات آذر بایجان و آداب و رسوم مردم این منطقه است . امید است که اهل قلم و روشنفکران منطقه ما را در این راه یاری نمایند. با تشکر - مدیریت وبلاگ خبری شهرک ارس
آدرس اینترنتی مدیریت وبلاگ :
firouz.ahmadi@yahoo.com

مدیر وبلاگ : فیروز احمدی
نویسندگان
شنبه 7 اسفند 1395 :: نویسنده : فیروز احمدی

خواص شگفت انگیز شنبلیله

یکی از شگفت انگیز ترین گیاهان دارویی شنبلیله می باشد که  خواص زیادی برای درمان بیماری ها دارد. با خواص شگفت انگیز شنبلیله آشنا شوید.

 

شنبلیله گیاهی است که عموما در نواحی اطراف دریای مدیترانه و جنوب آسیا رشد می‌کند و در کشورهای هند، چین، پاکستان، ایتالیا، مصر، یونان و … به وفور یافت می‌شود. همچنین از گیاهان بومی کشور ایران به شمار می‌آید. لازم به ذکر است که علاوه بر برگ‌های سبز گیاه شنبلیله، دانه شنبلیله نیز سرشار از مواد مغذی می‌باشد و ارزش غذایی بالایی دارد.

 

شنبلیله  سرشار از مواد معدنی چون: مس، پتاسیم، کلسیم، آهن، سلنیوم، روی، منگنز و منیزیم می‌باشد و از نظر ویتامینی نیز دارای انواع ویتامین‌های گروه B مانند تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پیریدوکسین، فولیک اسید و نیز ویتامین A و C می‌باشد. علاوه بر موارد ذکرشده، دانه‌های این گیاه سرشار از پروتئین، لیزین، تریپتوفان، استروئید ساپونین و دیوسژنین (ترکیبی که خواص شبه استروژنی دارد) می‌باشد.

 

چرا شنبلیله؟
 دانه های شنبلیله خواص مشابه هورمون جنسی استروژن دارند و به همین دلیل به افزایش میل جنسی و کاهش گرگرفتگی ها و نوسانات خلقی ناشی از یائسگی و سندروم پیش از قاعدگی کمک می کنند. در هند و چین از آن برای درمان آرتروز، آسم، برونشیت، بهبود گوارش، حفظ متابولیسم طبیعی بدن، افزایش میل جنسی و تقویت قوای جنسی آقایان، درمان مشکلات پوستی (جراحت ها و جوش)، درمان گلودرد و درمان ترش کردن معده استفاده می شود. از دیرباز، از شنبلیله برای درمان اختلالات رشدی، تحریک زایمان، درمان اختلالات هورمونی، افزایش رشد سینه ها و کاهش درد قاعدگی استفاده می شود.

 

مطالعات اخیر نشان داده اند که شنبلیله به کاهش قند و کلسترول خون کمک می کند و می تواند در درمان دیابت های نوع ۱و ۲ مؤثر باشد. محققان در حال بررسی فواید شنبیلیله برای دستگاه قلب و عروق هم هستند.

 

دانه شنبلیله و درمان سوزش سر دل
 دانه شنبلیله از مقادیر فراوانی موسیلاژ تشکیل شده است که التهاب روده و معده را به وسیله پوشاندن جدار معده و روده کاهش می‌دهد. افزودن 1 قاشق چای‌خوری دانه شنبلیله به غذاها برای رفع سوزش سر دل و رفلاکس توصیه می‌شود. پیشنهاد دیگر حل کردن یک قاشق چای‌خوری از پودر دانه شنبلیله در آب یا آب میوه قبل از وعده غذایی می‌باشد. همچنین این گیاه خاصیت هضم‌کنندگی و ملین دارد و در بسیاری از داروهای گیاهی به عنوان laxative (ملین) استفاده می‌شود.

 

پوست سالم با دانه شنبلیله
 بهترین درمان طبیعی برای مشکلات پوستی مانند اگزما، جوش، خراش، زخم‌ها، سوختگی، مشکلات پوستی ناشی از نقرس و نیز ضخیم و پرپشت شدن موها، استفاده موضعی از پودر دانه شنبلیله می‌باشد. برای این منظور لازم است پودر دانه شنبلیله را با آب داغ مخلوط نمایید و سطح آسیب‌دیده پوستی و یا مو را با این مخلوط بپوشانید.

 

خواص شگفت انگیز شنبلیله

شنبلیله گیاه دارویی

 

برای درمان التهاب های مختلف، به این ترتیب عمل کنید:
1- یک قاشق غذاخوری تخم شنبلیله را آسیاب کنید.
2-پودر بدست آمده را با آب گرم ترکیب کنید.
3- یک تکه پارچه ی تمیز را بردارید و در ترکیب بخوابانید.
 44-پارچه را روی منطقه ی مورد نظر بگذارید. 

 

 کنترل تب به وسیله گیاه شنبلیله
 گیاه شنبلیله به عنوان یک گیاه تب‌بر شناسایی شده است. بهترین حالت، مصرف دانه شنبلیله به همراه لیمو و عسل در زمان بیماری است. برای این منظور 1-2 قاشق چای‌خوری دانه شنبلیله را 3 مرتبه در روز به همراه چای سبز دم کنید و بعد از آن به همراه 1 قاشق چای‌خوری عسل و کمی آب لیموترش تازه میل نمایید.

 

شنبلیله برای زایمان راحت تر
 شنبلیله انقباض های رحم را تحریک می کند و می تواند به زایمان راحت تر کمک کند. با این حال، زنان باردار فقط با موافقت پزشک می توانند از شنبلیله استفاده کنند.

 

شنبلیله برای افزایش شیر مادران
 شنبلیله به بیشتر شدن شیر مادر کمک می کند. تحقیقات نشان داده اند که ۲۴ تا ۷۲ ساعت پس از مصرف شنبلیله، شیر مادر تا ۵۰۰ درصد بیشتر می شود. با این که دلیل اصلی این مسئله هنوز شناخته نشده است امّا محققان حدس می زنند که روغن موجود در تخم شنبلیله دلیل آن باشد. بنابراین، به مادران شیردهی که می خواهند شیری بیشتری داشته باشند، توصیه می شود که روزی سه مرتبه و حداقل ۵۰۰ میلی گرم تخم شنبلیله مصرف کنند.

 

سایر اثرات درمانی گیاه شنبلیله
11. به منظور افزایش اشتها در افرادی که دچار بی‌اشتهایی در نتیجه بیماری و یا سایر عوامل هستند.

2. در زمینه کنترل بیماری‌های کلیوی و محافظت از کبد در برابر اثرات مخرب الکل و داروها
3. بهبود علائم ناشی از بیماری بری‌بری (کمبود ویتامین BB) مانند زخم‌های دهانی، شکاف لب‌ها، زخم‌های مخاطی و …
44. کاهش رشد سلول‌های سرطان سینه و نیز سلول‌های معیوب خونی در لوسمی در ازای مصرف 400 میلی‌گرم در روز طی 1-3 وعده
5. بهبود گلو درد و سرفه‌های مزمن
6. تسکین دردهای عضلانی و بیماری‌های التهاب مفصلی
7. درمان سردردهای میگرنی
8. بهبود التهاب معده و روده
9. اثرات آنتی‌اکسیدانی برای پیشگیری از سرطان‌ها
10. برطرف‌کننده مشکلات جنسی در مردان
11. افزایش تولید شیر در مادران شیرده
12. تسریع روند زایمان
13. افزایش میل جنسی
144. بهبود بیماری‌های قلبی و نیز زوال عقل 

 

عوارض جانبی شنبلیله
 مصرف متعادل شنبلیله مشکلی ایجاد نمی کند اما ممکن است عوارض جانبی کمی داشته باشد. عوارض جانبی شنبلیله را بشناسید…

 

• تهوع یکی از عوارض جانبی معمول شنبلیله است و در برخی از موارد هم ناراحتی معده و روده (اسهال یا نفخ) گزارش شده است.

 

•  زمانی که از شنبلیله به صورت موضعی و بر روی پوست استفاده می کنید، مراقب جوش ها یا حساسیت های پوستی باشد.

 

•  مصرف شنبلیله در دوران بارداری توصیه نمی شود چون می تواند باعث تحریک زایمان شود. اگر باردار هستید یا می خواهید باردار شوید، قبل از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید.

 

•  اگر داروی خوراکی مصرف می کنید، توجه داشته باشید که این گیاه را دو ساعت قبل یا بعد از آن دارو مصرف کنید. این بسیار مهم است زیرا فیبر موجود در شنبلیله می تواند جذب دارو را مشکل کند و این به دلیل لعاب دار بودن فیبر این گیاه است.

 

خواص شگفت انگیز شنبلیله

خواص گیاه دارویی شنبلیله

 

موارد احتیاط در مصرف شنبلیله
1. شنبلیله هم خانواده با بادام‌زمینی می‌باشد. اگر به  بادام‌زمینی حساسیت داشته باشید، احتمال حساس بودن شما به شنبلیله هم وجود دارد.

 

2. شنبلیله سطح قند خون را کاهش می‌دهد و استفاده از  دزهایی بیشتر از مقادیر توصیه‌شده باعث افت شدید قند خون می‌شود. اگر مبتلا به دیابت می‌باشید با احتیاط و با فاصله از انسولین و داروهای خود از این گیاه استفاده کنید.

 

3. این گیاه به عنوان درمان طبیعی برای آسم شناخته شده  است؛ اما تنفس پودر آن باعث آسم و علائم آلرژی در افراد می‌شود.

 





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
دوشنبه 16 مرداد 1396 08:58 ب.ظ
Hello, just wanted to tell you, I loved this post. It was practical.
Keep on posting!
یکشنبه 15 مرداد 1396 12:19 ق.ظ
I blog often and I seriously thank you for your information.
This article has truly peaked my interest. I will bookmark your
site and keep checking for new details about once per
week. I subscribed to your Feed too.
سه شنبه 6 تیر 1396 08:32 ب.ظ
These are truly wonderful ideas in about blogging.
You have touched some nice things here. Any way keep up wrinting.
سه شنبه 6 تیر 1396 03:08 ق.ظ
Glad to be one of many visitants on this
awe inspiring site :D.
دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 04:42 ق.ظ
Someone necessarily help to make significantly posts I
might state. That is the very first time I frequented your website page and thus far?
I surprised with the analysis you made to make
this actual publish extraordinary. Wonderful task!
یکشنبه 24 اردیبهشت 1396 05:41 ب.ظ
This article is really a pleasant one it helps new web viewers, who are wishing in favor of blogging.
چهارشنبه 6 اردیبهشت 1396 05:03 ب.ظ
If some one desires to be updated with hottest technologies after that he
must be visit this web site and be up to date all the time.
دوشنبه 28 فروردین 1396 12:11 ق.ظ
Thanks for finally writing about >آوای ارس کنار - گیاهان دارویی /شنبلیله <Liked it!
چهارشنبه 23 فروردین 1396 10:09 ب.ظ
I am sure this post has touched all the internet
viewers, its really really fastidious paragraph on building up new webpage.
دوشنبه 21 فروردین 1396 06:07 ب.ظ
I have been browsing online more than 3 hours today, yet I never found any
interesting article like yours. It is pretty worth enough for me.
In my opinion, if all site owners and bloggers made good
content as you did, the net will be much more useful than ever before.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :